再次忘记同事的名字？大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象，有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免，但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性，能建立新的连接、学习新技能，以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」（neuroplasticity），意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力，亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法： (...

多名跨党派联邦参议员日前在参院提出Start-up Act 3.0法案，每年拟发出7万5000张绿卡，给在和美国创业的移民，每年另外发出5万张绿卡，给取得美国大学科学、科技、工程、数学（STEM）硕博士学位者。这两项科技与创业绿卡计画，每年可使12.5万人受惠，对延揽高科技人才与促进就业有重要作用，并受到硅谷高科技公司极力支持。 目前欧巴马总统尚未对此法案表态，估计他否决的可能性极低，但问题出在一...

妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官（子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道）的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见，其他种类的癌症（输卵管癌、外阴癌和阴道癌）则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险，视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。 子宫颈癌 子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...

睡眠能补充体力，它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分，有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说，一夜充足的睡眠能提供以下好处： 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌，睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能，这过程称为「巩固」。 换言之，如果你尝试学习新事物，不管是西班牙语或网球反手拍击，睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...

虽然很多乙型糖尿病患者忧虑失明或必须要截肢，但其实最大的风险是心脏病和中风。 约65%乙型糖尿病患者死于心脏病或中风，实际上，与非糖尿病患者相比，他们死于心脏病和中风的机率高出两至四倍。 纽约市贝斯以色列医疗中心（Beth Israel Medical Center）「杰拉德费里曼糖尿病研究所」（Gerald J.Friedman Diabetes Institute）的杰拉德．柏恩斯坦医生说，一...

南加州夏季天干物燥，是山林野火的多发地，据统计，自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋，成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所（U.S.Geological Survey）科学家萨福德（Alexandra Syphard ）、金雷（Jon Keeley）日前发表的研究报告，却与原有的防火常识相悖，颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出，不要...

1、声称不需要医师处方就可买到伟哥、犀利士等处方壮阳药。 2、声称从加拿大、英国等海外直接发货。 3、网店上如列有美国以外的客服电话，也是一个可疑信号。 4、将伟哥、犀利士冠以Generic、Soft、Pro、Female等任何字眼。 5、所售伟哥、犀利士等与正品的颜色、形状、规格、品牌logo、剂量种类不符合。 消费者如发现任何非法贩售药品行为，可向FDA药物监查科（MedWatch）举报（ht...

感恩节将至，许多人听到感恩节，就联想丰盛的火鸡大餐和黑色星期五大血拼，但圣盖博谷市华人教会认为，应回归感恩节精神，19日在阿罕布拉市举办感恩餐会，邀请会众分享一年来值得感恩的真实故事，并将于24日邀请社区大众同享感恩节大餐。 圣盖博谷市活石教会牧师陈安娜说明感恩节由来，是源于1620年搭乘「五月花」号来到美国的清教徒，在飢寒交迫中得到印地安人传授种植玉米、南瓜等技术，才得以生存下来，于是第二年冬天...

在橙市开业的华裔骨外科医师（orthopedic surgeon）陈杰克（Jack Chen,音译），上周五前往萨尔瓦多El Sunzal海边冲浪时，一个15呎高巨浪将他推向岩石，之后又来了另一个巨浪，将他从岩石上捲入海底，之后不知去向。当局周一证实，遗体已在附近的San Blas海边找到。 陈杰克40岁左右，台湾出生，八岁与父母移民美国后才开始学英文。成长于橙县，大学读柏克莱加大，之后读南加大医...

欧记健保今天（10月1日）上路，面向民众开放登记，但直到30日，很多事宜都并没有准备好，民众询问增多，保险经纪表示，截至目前，欧记健保的加州版本「加州全保」（Cover California）虽然万事俱备，只欠政府这一东风，希望民众耐心等待。 保险业者张国兴表示，公司仅上个星期六一天就接到6000多通咨询电话，而到他在圣盖博办公室询问的民众也超过50多名，创下纪录。可见民众对欧记健保的关心，以及对...