孩子生病,你也不好过。患上伤风、感冒的孩子大多会在一周内开始好转,但感冒病毒也可能持续长达三个星期。找出如何减轻他们症状的方法,包括给他们服用安全的药物,也不要忘记遵照医师指示和学校指引,在孩子退烧前让他们留在家中休息,直至完全康復。
向孩子传授卫生常识:
●教导孩子经常洗手、不要挖鼻孔、揉眼睛和吮手指。不能洗手时,给他们使用消毒杀菌洁手液。
●咳嗽或打喷嚏时应以卫生纸或手帕掩盖鼻子和嘴巴,之后将...
2012-04-12
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双重身分居民与「非居民」(nonresident alien)
即使外国公民满足实质居住测试(Substantial Presence Test),还有一些例外情况可让其选择不成为美国的「外国居民」(resident alien)。其中一个是「密切联繫」(closer connection exception)。主要规定是如该外国公民本年在美居住少于183天,且本年在其他国家有tax home(t...
2012-06-09
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美国尖端技术领先全球,关键机密技术是许多国家和公司千方百计想获得的。不时出现的间谍案,意在防止技术机密流失,更可看成是加强保密防碟的全民教育。
月前美国着名智库「外交政策」刊出「我们都是海盗」的文章,回顾200年前美国如何盗取英国尖端技术,发展本土技术和工业,成为世界强国的历程。
北美殖民地和英国闹翻,除徵税等理由,英国只知掠夺北美资源,挹注母国,防止关键技术流出,抑制北美工业发展也是原因。
英国...
2013-04-03
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睡眠唿吸暂停(Sleep Apnea)是一种睡眠时唿吸停止的睡眠障碍,患者多是因为躺下时舌咽部疲软塌陷,上唿吸道阻塞,使得唿吸不畅,「暂时停止唿吸」。罹患此病者,血液中的氧浓度降低、二氧化碳升高,影响心肺功能与睡眠品质。
耳鼻喉科医师何宗绵指出,正常人每天需要8小时的睡眠(青少年与孩童可能需要9到11小时),才能得到足够休息。但是就算睡眠时间足够,若罹患睡眠唿吸暂停症,仍会导致睡眠不足,造成白天嗜...
2012-03-04
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睡眠能补充体力,它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分,有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说,一夜充足的睡眠能提供以下好处:
1.提高记忆力
你的大脑在睡眠时出奇地忙碌,睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能,这过程称为「巩固」。
换言之,如果你尝试学习新事物,不管是西班牙语或网球反手拍击,睡眠后会有更佳表现。
2.更长寿
睡得太多或太少都可能缩...
2012-04-01
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大学生或夜班工人会告诉你,熬夜或睡眠不足令人想吃高热量食品。
研究发现,睡眠相关的飢饿和对食物的渴求,部分原因可能涉及某些肠道食慾激素,但也可能与大脑活动有关。
月初在波士顿发表的两项研究指出,睡眠不足会增加大脑区域寻求乐趣的活动量,这些活动包括想吃垃圾食品。更糟糕的是,睡意同时能打击大脑其他区域的活动,而这些区域的功能通常包括对吃垃圾食品慾望的抑制。
哥伦比亚大学的研究员在其中一项研究中,利用追...
2012-06-24
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洛杉矶联合学区教育董事会8日就重新制定2016年高中毕业生毕业要求投票。新计画若通过,明年将升入九年级的学生未来高中毕业时,将要求通过所有四年制大学预备课程。学区另规定,毕业生所须修满的全部高中学分将减少25%左右。
学区总监John Deasy表示,新计画旨在提升学区高中学生毕业水准,为未来进入大学深造的高中生提供更多知识储备。他认为所有高中生都应通过大学预备课程,同时会相应减轻学生高中阶段其他...
2012-05-08
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一项新研究显示,到2030年,纽约需用的电力可从风力、水力和阳光得到。州政府经过十年之久的努力,明显提高了绿色能源,但未来仍有很大挑战。
这项研究是由史丹福大学和康乃尔大学的研究人员主持,当中提供了一条理论路线图,说明纽约居民在17年内,便可依赖可再生能源。这需要大量投资于风力涡轮机、太阳能电池板、以及投资在大风的长岛海岸和阳光充沛的上州。
事实上,过去九年,纽约根据再生能源的组合标准,一直致力增...
2013-04-07
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亲民党宋楚瑜送出首波35.5万参选总统连署书,表明参选到底决心。国民党已严令党内不得批评宋与亲民党,勿让民进党渔翁得利,显然还期待宋有回心转意的一刻。这场政治盘算对抗,「一人党」的亲民党诉求其实就是「不爽马英九」,选到底则充分显现宋的骡子脾气,外界愈不看好我,我愈要选给你们瞧瞧,最终如何收场呢?
前阵子大家都在猜宋楚瑜盘算甚么,从母鸡带小鸡,护航亲民党立委席次;争取政党票过5%门槛,在立院组党团,...
2011-11-01
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法医证实上周六发现的腐尸就是美雪儿后,警方破解了美雪儿案的一个谜。现在警方必须破解此案的另一个谜:美雪儿到底是如何被杀害的?
阿拉米达县法医周二仍在验尸,想要找出美雪儿的确实死因。
警方则表示,发现尸体并证实尸体就是美雪儿,使检控工作向前推进一大步。美雪儿的高中同学吉赛儿‧伊斯班特已被控谋杀罪,但她仍未过堂和表示是否认罪。
海沃市警官罗杰‧基纳说,找到尸体令检察官减少不少压力,因为检方无须证明兇案...
2011-09-20
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