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长久以来,减肥者每每为两种行动而争论不休:倒底是控制饮食重要?还是做运动重要?是先控制饮食?还是先做运动?史丹福大学进行的一项研究终于找到了答案。 发表在「行为医学年刊」(Annals of Behavioral Medicine)的研究对三组人做了实验,一是先控制饮食后做运动,二是先做运动后控制饮食,三是同时控制饮食和做运动。 实验证实,同时控制饮食和做运动那一组,减肥效果最好。 史丹福大学药理...
2013-04-22
迈阿密热火队的27连胜在本周终止,离NBA历史纪录差了六场。在篮球当道的3月里,阳光普照的佛罗里达州成了体坛的焦点。除了锐不可当的热火队之外,大学男篮「三月疯」更有三所佛州大学晋级16强。其中还包括史上第一个挺进季后第三轮的15种子超级黑马佛罗里达湾岸大学(FGCU)。热火是NBA卫冕冠军,更有当今篮坛头号巨星「小皇帝」詹姆斯挂帅,声势如日中天。虽说争冠是各种运动的终极目标,但冠军毕竟每年都有,挑...
2013-03-28
全美国哪个机场机票最便宜?据最新调查显示,布班克(Burbank)市的鲍勃霍伯机场(Bob Hope Airport)以平均票价221元登上龙头。 便宜机票网站(CheapFlights.com)从2010年开始做年度「搭机负担能力调查」(Affordability Report),针对全美101个机场挑选热门航线票价作统计,得出平均票价排名。 2012年最便宜机场前三名都在加州,除冠军鲍勃霍伯机...
2012-07-19
准备马上要来的新学期,许多家长开始寻找网路教学资源,方便让孩子学习。非营利教育网GreatSchool.org(www.greatschools.org)推荐几个教育网站,不论学业、考试准备,还是影音教学,都有网路资源可利用。 「电脑教师」(Tutor in the computer, www.tutor.com) 提供四年级到大一所有课程,有专门教师在网上利用各种工具即时处理学生的课业问题,任何...
2011-08-10
马上就是农历新年了,华人超市跟往年一样,准备了大量的年糕、南北年货、糖果等年节货品,店内也张灯结綵,并播放年节音乐刺激买气。虽然部分菜价比去年上涨不少,让一些主妇掏钱时难免唉声嘆气,但也有华人仍认为,过年加菜一年一次,「还挺得住。」 除夕夜重头戏就是年夜饭,这几天华人超市顾客明显增加,还没到下班时间超市前的停车场就一位难求。 除了南北年货,象徵「年年有余」的鱼类、代表「步步高升」的年糕、应景的萝蔔...
2012-01-19
联邦劳工统计局14日公布的报告显示,旧金山湾区6月至8月间,物价上涨0.6%;与去年8月相比,涨幅达2.8%。物价上涨主要受房市回春及燃油价格推动。 据消费者物价指数统计,6月到8月间食品价格出现逆势,总体下跌0.1%,但仍较去年同期高出2.3%。食品价格的年度增长,大多数因外出就餐成本增加所致,较去年相比上涨了4.3%。 能源价格在6至8月间上涨2.1%,较去年同期高出5.5%。价格上涨主要因汽...
2012-09-16
各项民生物资纷纷涨价,部分提供餐点服务侨胞的社团也挺不住了。北加州台湾会馆就宣布,为了真实反映物价,6月起每周四的午餐售价由原本的2元调整为3元,若没有事先报名,则每人份为4元。虽然算起来涨幅也有50%,但只多付1元,老人家仍能接受。 北加州台湾会馆每周四举办「长辈日」(Happy Senior Day),活动从早上10时30分至下午2时30分,长者可在会馆欣赏影片、音乐、台湾有线电视节目、欢唱卡...
2012-05-31
联邦劳工部劳工统计局的报告显示,旧金山湾区的物价今年上涨了2.6%。 据湾区消费者物价指数显示,湾区整体食品价格较去年上升了2.8%,汽油价格上升了2.2%。 除食品与能源外,湾区所有物品的价格在过去12个月中上升了2.9%,住房成本上升了3.5%,服装成本上升了6.2%。...
2012-07-20
春节前后回中国探亲的华裔增加,大陆经济增长,物价飞飙,很多美国华人回国后大唿「吃不消」,相比中国人大手笔花钱的状态,返乡华人反而看起来畏首畏尾,「美国人回家反而变成了穷人」。 在洛杉矶工作的王先生三年没有回中国,对国内的了解仅限于网路消息,知道国内物价飞涨,但「没想到现实比网络上流传的还严重,吃穿住行无一不贵,价格比美国高出许多,在价格牌前,我就是穷人一个」。 他表示,国内的亲戚接风,五、六个人吃...
2013-01-25
美国政府首次依实际学费(net price)高低,作出大学院校排行榜。 根据2008年国会通过的教育改革法,美国各大学院校须向教育部呈报该校的学费、食宿费、书籍费、奖助学金等,学生和家长可将学杂费扣除奖助学金,算出实际学费。 教育部依这些数据制成「大学收费透明中心」 (College Affordability and Transparency Center),供学生和家长查询比较每所大学的实际费...
2011-07-12
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