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再次忘记同事的名字?大部分人在50岁左右开始出现记忆力减弱的现象,有些人更早在30多岁便出现记忆力衰退的情况。 老化无可避免,但心智敏锐度不一定会随着年老而减弱。大脑有惊人的弹性,能建立新的连接、学习新技能,以弥补老化。这概念称为「神经可塑性」(neuroplasticity),意指大脑会根据新经验而重组神经路径的终身能力,亦即是脑部具有持续适应环境变化的能力。 以下是五个助你促进记忆的方法: (...
2011-11-07
妇科肿瘤是生长在妇女生殖器官(子宫颈、子宫、卵巢、输卵管、外阴和阴道)的癌症肿瘤。子宫颈癌、子宫癌和卵巢癌最为常见,其他种类的癌症(输卵管癌、外阴癌和阴道癌)则非常罕见。所有妇女都有患上这些癌症的风险,视乎年龄、家族病史和生活方式。以下将探讨不同类型的生殖系统癌症风险、警告标志、早期检测和预防方法。 子宫颈癌 子宫颈癌可透过例行的子宫颈抹片检查加以预防。子宫颈抹片检查能将癌变前的不正常细胞找出来。...
2011-11-28
睡眠能补充体力,它的好处不仅为你消除黑眼圈和改善情绪。充足的睡眠是健康生活方式的重要组成部分,有利于你的心脏、体重和精神。医疗福利研究员说,一夜充足的睡眠能提供以下好处: 1.提高记忆力 你的大脑在睡眠时出奇地忙碌,睡眠期间你可加强记忆或「练习」日间学习的技能,这过程称为「巩固」。 换言之,如果你尝试学习新事物,不管是西班牙语或网球反手拍击,睡眠后会有更佳表现。 2.更长寿 睡得太多或太少都可能缩...
2012-04-01
布碌崙班森贺张先生问:天气已入冬,租住的民宅房间却一直没有暖气供应。和房东交涉几次,房东声称早已打开暖气,但屋内暖气管确实没有暖气。房东后来打电话叫了两个维修人员前来检查,证实我屋里的暖气片坏掉。房东承诺会叫人来修,但天气越来越冷,维修人员却迟迟未来。每次和房东谈到此事,房东都表示已经叫了维修人员,「很快会来」,但至今两周过去,仍不见人影。冬日到来,屋内非常寒冷,怀疑房东只是在推託,根本没有找人来...
2013-11-18
虽然很多乙型糖尿病患者忧虑失明或必须要截肢,但其实最大的风险是心脏病和中风。 约65%乙型糖尿病患者死于心脏病或中风,实际上,与非糖尿病患者相比,他们死于心脏病和中风的机率高出两至四倍。 纽约市贝斯以色列医疗中心(Beth Israel Medical Center)「杰拉德费里曼糖尿病研究所」(Gerald J.Friedman Diabetes Institute)的杰拉德.柏恩斯坦医生说,一...
2012-03-04
针对奇诺冈华裔许先生「商家狮子大开口」、「车子愈修愈坏」的投诉,西柯汶纳宾士指定修车厂Penske Mercede-Benz负责人表示,客人没有发现车子问题,并不代表问题不存在,他们的一贯做法是「不仅修车,更要对驾驶人的安全负责」。该负责人强调,「作为获得授权的修理厂,不会因赚钱而拿原厂授权执照开玩笑」。 Penske修车厂经理Phil Carreom10日表示,凡是到送给他们修理的汽车,他们都做...
2012-08-11
南加州夏季天干物燥,是山林野火的多发地,据统计,自2000年以来南加每年有近1000户房屋被山火吞噬。怎样有效预防野火烧毁居民房屋,成为市政、消防人员和科学家们的头等大事。美国地质调查所(U.S.Geological Survey)科学家萨福德(Alexandra Syphard )、金雷(Jon Keeley)日前发表的研究报告,却与原有的防火常识相悖,颠覆有效防火的固有观念。 该报告指出,不要...
2012-08-11
旧金山首届「修理门诊」(Fix-It Clinic)活动,将于7日在列治文区的社区中心(Richmond District Neighborhood Center)举行。列治文区市议员马兆光邀请民众参加。他表示,主办单位将提供工具,让民众实际动手修东西,寓教于乐,进一步减少不必要的购物与浪费。 马兆光表示,「修理门诊」已在全美各地掀起一股浪潮,包括圣荷西、圣他克拉拉等地都曾经举办过,获得民众热烈迴...
2013-04-06
1、声称不需要医师处方就可买到伟哥、犀利士等处方壮阳药。 2、声称从加拿大、英国等海外直接发货。 3、网店上如列有美国以外的客服电话,也是一个可疑信号。 4、将伟哥、犀利士冠以Generic、Soft、Pro、Female等任何字眼。 5、所售伟哥、犀利士等与正品的颜色、形状、规格、品牌logo、剂量种类不符合。 消费者如发现任何非法贩售药品行为,可向FDA药物监查科(MedWatch)举报(ht...
2012-03-28
纽约史隆凯特林癌症纪念中心(Memorial Sloan-Kettering Cancer Center)医师黛博拉.曼吉诺谈到年轻妇女与乳腺癌的关系时表示有好消息也有坏消息,好消息是,年轻妇女患乳腺癌的机率比年长妇女低得多;坏消息是,年轻妇女一旦罹癌,癌细胞将更具侵略性。 专家表示,健康的生活方式有助保护你的乳房,关键是防范于未然:随时留意乳房的变化和透过早期检测降低疾病的风险。以下是7种有助保...
2011-10-10
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